Chakras & Energiefelder

Tagesworkshop

Wozu dient der Workshop?
Das kann ganz einfach gesagt werden:

1. zur Entspannung von Körper und Geist
2. zur Aktivierung deiner Lebenskraft (Erwecken der Kundalini)
3. zum freien "Fliessen" aller Energien
4. Öffnen des grenzenlosen Herzensraum

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Wir praktizieren Entspannungsübungen für Körper und Geist, sodass sich das Denken beruhigt und die Energie-ströme im Körper wieder bewusst werden.

Wir üben bestimmte Atemtechniken, von der Yogi-Atmung bis hin zum gemeinsamen Atmen über die Chakras.

Wir tönen das Mantra "OM" und vollziehen das "Namaste - Ritual". Wir meditieren mit den Chakras und beschäftigen uns mit den Qualitäten der einzelnen Chakras. 

Die Herzensraum-Meditation ist Grundlagen in diesem einzigartigen Workshop.

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12. November/ Shiva Yoga Zentrum Hadersdorf/  10h - 18h

Energieausgleich € 99,-

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